Наші тренування
Трансформуйте своє тіло та розум за допомогою професійних практик йоги
Розробляємо програму тренувань відповідно до ваших потреб та рівня підготовки
Щоденні заняття для підтримки тонусу та розвитку гнучкості
Помітне покращення фізичної форми вже після перших занять
Ідеально для початківців
8 занять на місяць
1200 грн/міс
Для просунутого рівня
12 занять на місяць
1800 грн/міс
Індивідуальні заняття
16 занять на місяць
2400 грн/міс
Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте для себе нові можливості свого тіла. Перше пробне заняття - безкоштовно!
Так! Наші програми розроблені таким чином, щоб активно залучати всі групи м'язів. Регулярні практики йоги значно покращують м'язовий тонус та силові показники.
Ми рекомендуємо почати з нашого базового курсу, де досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти основні асани та техніки дихання. Кожне заняття адаптується під ваш рівень підготовки.
Для досягнення оптимальних результатів ми рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Вже через місяць регулярних занять ви помітите покращення гнучкості, зміцнення м'язового корсету та підвищення загального тонусу тіла.
Так, ми пропонуємо персональні тренування у форматі one-on-one з нашими сертифікованими інструкторами. Це дозволяє максимально ефективно працювати над вашими цілями та швидше досягати бажаних результатів. Ви можете обрати наш Преміум пакет або узгодити індивідуальний графік занять.